土曜日はサティで買い物だ。 ２０円引きシールをもらうのに午前中に行かなくてはならない。 買い物袋も持っていって、２円引きしてもらわないと。２０円引きシールは今月で終わりだそうな。 なんでもイオングループになって、グループ方針に従うためだとか。…

今日は会社で朝早くから管理部の人たちが社内の雪かきをされていました。 ご苦労様です。慣れていない人が誰も通らないところを雪かきしていたので、そこは人が通らない場所なので雪かきの必要が無いと教えてあげました。一生懸命やるのはいいのですが、やっ…

昨日の続きです。ＮＨＫの「ためしてガッテン」のガッテンダイエットクラブに入会してしまいました。 紙のグラフは面倒なので途中でやめていましたが、ネットで記録できて楽しそうなので入会しました。現在、正月の過食＋運動不足で62.7Kg。 目標は58KG。自…

ＮＨＫの「ためしてガッテン」という番組でダイエット特集をやっていたので、家事をしながら見ていた。 この番組のファン、特に小野アナのファンなのでよく見ている。人にも勧めているが、量るだけダイエットが効果あり。 6日の「ためしてガッテン」ホームペ…

はじめて日記をつけます。わたしは自分を磨きたいと思っていますが、これがなかなか難しい。 愚痴や不平不満を書き連ねても空しくなりだけ。 だから、今日の出来事の中から良い話を載せていこうと思います。自分磨きのために良い話を書く。 これが理由です。…